۞كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ ۗ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۖ فَمَنْ زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ ۗ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ۞
(QS. Âli 'Imrân: 3: 185)
Allah ﷻ berfirman:
۞وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا ۖ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ۞
(QS. Luqmân: 31: 34)
Allah ﷻ berfirman:
“Maka apabila ajalnya tiba, mereka tidak dapat meminta penundaan atau percepatan sesaat pun.” (QS. An-Nahl: 16: 61)
Allah ﷻ berfirman:
“Wahai orang-orang yang beriman! Janganlah kamu dilalaikan oleh (urusan) harta bendamu dan anak-pinak kamu daripada mengingati Allah (dengan menjalankan perintah-Nya). Dan (ingatlah), sesiapa yang melakukan demikian, maka mereka itulah orang-orang yang rugi. Dan belanjakanlah (dermakanlah) sebagian daripada rezeki yang Kami berikan kepadamu sebelum seseorang daripada kamu sampai ajal maut kepadanya, (kalau tidak) maka ia (pada saat itu) akan merayu dengan berkatanya: “Wahai Tuhanku! Alangkah baiknya kalau Engkau lambatkan kedatangan ajal matiku -ke suatu masa yang sedikit sahaja lagi, supaya aku dapat bersedekah dan dapat pula aku menjadi dari orang-orang yang shalih.” Dan (ingatlah), Allah tidak sekali-kali akan melambatkan kematian seseorang (atau sesuatu yang bernyawa) apabila sampai ajalnya; dan Allah Amat Mendalam Pengatahuan-Nya mengenai segala yang kamu kerjakan.”
Allah ﷻ berfirman:
۞فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً ۖ وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ۞
Allah ﷻ berfirman:
۞يٓـٰٓأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُلْهِكُمْ أَمْوَالُكُمْ وَلَا أَوْلَادُكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ ۚ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَٰلِكَ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْخَاسِرُونَ۞ وَأَنْفِقُوا مِنْ مَا رَزَقْنَاكُمْ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَ أَحَدَكُمُ الْمَوْتُ فَيَقُولَ رَبِّ لَوْلَا أَخَّرْتَنِي إِلَىٰ أَجَلٍ قَرِيبٍ فَأَصَّدَّقَ وَأَكُنْ مِنَ الصَّالِحِينَ۞ وَلَنْ يُؤَخِّرَ اللهُ نَفْسًا إِذَا جَاءَ أَجَلُهَا ۚ وَاللهُ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ۞
(QS. Al-Munâfiqûn: 63: 9-11)
Allah ﷻ berfirman:
“Sehingga dikala kematian telah tiba pada seorang diantara mereka, iapun berkatalah: “Ya Tuhanku, kembalikanlah saya hidup -ke dunia- supaya saya dapat mengerjakan amalan yang baik yang telah saya tinggalkan.” Janganlah begitu. Sesungguhnya perkataan itu hanyalah sekadar yang dapat ia ucapkan. Di hadapan mereka ada barzakh, dinding yang membatasi sampai hari mereka dibangkitkan. Selanjutnya, apabila ditiup sangkakala, maka pada hari itu tiada lagi pertalian -kekerabatan dan persahabatan- diantara mereka dan antara satu dengan lainnya tidak dapat tanya menanya. Maka barangsiapa yang berat timbangan amal kebaikannya, maka mereka itulah orang-orang yang beruntung dan barangsiapa yang ringan timbangan amal kebaikannya, maka mereka itulah orang-orang yang merugikan dirinya sendiri, mereka tetap berada di dalam neraka Jahanam. Api neraka itu membakar muka mereka dan mereka di dalamnya bermuka masam. Bukankah ayat-ayatKu telah pernah dibacakan kepadamu semua, tetapi engkau semua mendustakannya.” Sehingga pada firman Allah Ta’ala: “Dia berfirman, “Berapa tahunkah lamanya engkau semua menetap di bumi?” Mereka menjawab, “Kita semua menetap sehari atau setengah hari saja, maka tanyakanlah kepada orang-orang yang pandai menghitung.” Allah Ta'ala berfirman lagi: “Engkau semua tidaklah menetap di situ -di dunia- melainkan dalam waktu sebentar saja, andaikata engkau semua mengetahuinya. Adakah engkau semua mengira bahwa Kami menciptakan engkau semua itu dengan main-main belaka dan bahwasanya engkau semua tidak akan dikembalikan kepada Kami?”
Allah ﷻ berfirman:
۞حَتَّىٰ إِذَا جَاءَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ رَبِّ ارْجِعُونِ۞ لَعَلِّي أَعْمَلُ صَالِحًا فِيمَا تَرَكْتُ ۚ كَلَّا ۚ إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَائِلُهَا ۖ وَمِنْ وَرَائِهِمْ بَرْزَخٌ إِلَىٰ يَوْمِ يُبْعَثُونَ۞ فَإِذَا نُفِخَ فِي الصُّورِ فَلَا أَنْسَابَ بَيْنَهُمْ يَوْمَئِذٍ وَلَا يَتَسَاءَلُونَ۞ فَمَنْ ثَقُلَتْ مَوَازِينُهُ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ۞ وَمَنْ خَفَّتْ مَوَازِينُهُ فَأُولَٰئِكَ الَّذِينَ خَسِرُوا أَنْفُسَهُمْ فِي جَهَنَّمَ خَالِدُونَ۞ تَلْفَحُ وُجُوهَهُمُ النَّارُ وَهُمْ فِيهَا كَالِحُونَ۞ أَلَمْ تَكُنْ آيَاتِي تُتْلَىٰ عَلَيْكُمْ فَكُنْتُمْ بِهَا تُكَذِّبُونَ۞ قَالُوا رَبَّنَا غَلَبَتْ عَلَيْنَا شِقْوَتُنَا وَكُنَّا قَوْمًا ضَالِّينَ۞ رَبَّنَا أَخْرِجْنَا مِنْهَا فَإِنْ عُدْنَا فَإِنَّا ظَالِمُونَ۞ قَالَ اخْسَئُوا فِيهَا وَلَا تُكَلِّمُونِ۞ إِنَّهُ كَانَ فَرِيقٌ مِنْ عِبَادِي يَقُولُونَ رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ۞فَاتَّخَذْتُمُوهُمْ سِخْرِيًّا حَتَّىٰ أَنْسَوْكُمْ ذِكْرِي وَكُنْتُمْ مِنْهُمْ تَضْحَكُونَ۞ إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا أَنَّهُمْ هُمُ الْفَائِزُونَ۞ قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الْأَرْضِ عَدَدَ سِنِينَ۞ قَالُوا لَبِثْنَا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلِ الْعَادِّينَ۞ قَالَ إِنْ لَبِثْتُمْ إِلَّا قَلِيلًا ۖ لَوْ أَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ۞ أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثًا وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لَا تُرْجَعُونَ ۞
(QS. Al-Mu' minûn: 23: 99-115)
Allah ﷻ berfirman:
“Allah Ta'ala bertanya lagi (kepada mereka yang kafir itu), “Berapa tahun lamanya kamu tinggal di bumi?” Mereka menjawab, “Kami tinggal (di dunia) selama sehari atau sebagian dari sehari; maka bertanyalah kepada golongan (malaikat) yang menjaga urusan menghitung. Allah Ta'ala berfirman: “Kamu tidak tinggal (di dunia) melainkan sedikit masa sahaja, kalau kamu dahulu mengetahui hal ini (tentulah kamu bersiap sedia). “Maka adakah patut kamu menyangka bahwa Kami hanya menciptakan kamu (dari tiada kepada ada) sahaja dengan tiada sebarang nikmat pada ciptaan itu? Dan kamu (menyangka pula) tidak akan dikembalikan kepada kami?”
(QS. Al-Mu' minûn: 23: 112-115)
Allah ﷻ berfirman:
“Belum tibakah waktunya bagi orang-orang yang beriman, untuk secara khusyuk mengingat Allah dan mematuhi kebenaran yang telah diwahyukan (kepada mereka) dan jangankah mereka (berlaku) seperti orang-orang yang telah menerima kitab sebelum itu, kemudian mereka melalui masa yang panjang sehingga hati mereka menjadi keras. Dan banyak di antara mereka menjadi orang-orang fasik.” (QS. Al-Hadîd: 57: 16)
Dan ayat-ayat dalam bab ini banyak sekali.
Hadits 572.
Daripada Ibu Umar radhiyallahu anhu dia berkata, “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam memegang bahu aku, lalu bersabda, “Jadilah kamu di dunia ini bagai orang asing atau orang yang menyeberangi jalan.” Ibnu Umar berkata, “Jika engkau berada di waktu petang, jangan tunggu pagi dan jika berada di waktu pagi jangan tunggu petang. Pergunakanlah kesihatanmu sebelum sakit dan pergunakanlah masa hidup untuk kematian.”
[Shahih Al-Bukhari no. 6416]
Hadits 573.
Daripada (Ibnu Umar radhiyallahu anhu) bahwa, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Tidak ada hak seorang Muslim yang ada sesuatu harta baginya yang hendak diwasiatkan, ia bermalam dua malam, melainkan wasiatnya itu sudah tertulis di sisinya.”
[Shahih Al-Bukhari no. 2738]
Dalam riwayat Muslim, “Bermalam selama tiga malam.” Lalu Ibnu Umar berkata, “Tidak pernah berlalu semalam pun atas diri aku sejak aku mendengar sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam tersebut, maka tidak ada satu malam pun yang berlalu melainkan di sisi aku telah terdapat surat wasiatku.”
[Shahih Muslim no. 1627]
Hadits 574.
Daripada Anas radhiyallahu anhu dia berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah membuat satu garisan, kemudian baginda bersabda, “Ini adalah angan-angan manusia dan ini ajalnya. Ketika ia seperti itu (terus dalam angan-angannya) tiba-tiba datanglah garis yang paling dekat (yaitu kematian).”
[Shahih Al-Bukhari no. 6418]
Hadits 575.
Daripada Abdullah bin Mas'ud radhiyallahu anhu dia berkata, “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah membuat gambar segi empat, di tengah-tengahnya dibuat satu garis lurus memanjang hingga ke luar garis kotak dan di samping garis tengah itu dibuat garis-garis kecil. Lalu baginda bersabda, “Ini manusia dan yang ini ajalnya mengelilinginya, sedang garis panjang yang keluar dari batas itu adalah angan-angan manusia dan garis-garis kecil itu ialah gangguan-gangguan yang selalu menghinggapi manusia, maka bila ia tidak mengenai yang ini, mungkin terkena yang satunya, jika ia terhindar dari yang satunya dia akan terkena yang lain.”
[Shahih Al-Bukhari no. 6417]
Hadits 576.
Daripada Abu Hurairah radhiyallahu anhu bahwasanya, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Segeralah beramal sebelum datangnya tujuh perkara. Apa yang kamu tunggu selain kefakiran yang menjadikan kamu lupa diri, atau kekayaan yang menjadikan dirimu melampaui batas atau penyakit yang merusak, atau tua yang melemahkan atau kematian yang cepat datangnya, atau kedatangan Dajjal sejahat-jahat yang di nantikan dan atau hari Kiamat itu lebih dahsyat dan lebih pahit.”
[Hr At-Tirmidzi no. 2306, dinilai Dhaif oleh Syaikh Al-Albani dalam As-Silsilah Adh-Dhaifah no. 1666]
Hadits 577.
Daripada (Abu Hurairah radhiyallahu anhu) ia berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Perbanyaklah mengingat pemutus kelazatan”, yaitu kematian.”
[Hr At-Tirmidzi no. 2307 dinilai Sahih oleh Syaikh Al-Albani dalam Shahih At-Tirmidzi no. 1877]
Hadits 578.
Daripada Ubay bin Ka'ab radhiyallahu anhu dia berkata, “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam apabila sudah berlalu sepertiga malam, baginda bangun dan bersabda, “Wahai sekalian manusia, ingatlah engkau semua kepada Allah, datanglah kegoncangan besar -yakni tiupan pertama- yang diikuti oleh peristiwa dahsyat -yakni tiupan kedua- dan antara kedua tiupan itu ada empat puluh tahun lamanya. Kematian itu datang dengan segala macam kesengsaraannya, kematian itu datang dengan segala macam kesukarannya -yakni ketika datangnya sakaratul maut-.” Aku bertanya,“Ya Rasulullah, sesungguhnya aku memperbanyakkan bacaan shalawat atas Tuan, maka seberapakah yang perlu aku jadikan untuk Tuan itu dari doaku?”
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam menjawab, “Sekehendakmu sajalah.”
Aku bertanya, “Seperempat?”
Baginda menjawab, “Sekehendakmu, tetapi kalau engkau menambahkannya, maka itu adalah lebih baik untukmu?”
Aku bertanya lagi, “Separuh bagaimanakah?”
Baginda menjawab, “Sekehendakmu, tetapi kalau engkau menambahkannya, maka itu adalah lebih baik lagi untukmu.”
Aku bertanya pula, “Kalau begitu, dua pertiganya bagaimanakah?”
Baginda menjawab, “Sekehendakmu sajalah, tetapi kalau engkau menambahkannya, maka itu adalah lebih baik untukmu.”
Aku berkata, “Aku akan menjadikan semua doaku itu untuk Tuan.”
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Jikalau demikian engkau akan dicukupi perihatinmu -yakni urusanmu di dunia dan akhirat akan dipenuhi seluruhnya- serta diampunilah dosamu.”
[Hr. At-Tirmidzi no. 2457 dinilai Hasan oleh Syaikh Al-Albani dalam As-Silsilah Ash-Shahihah no. 953]
Allah ﷻ berfirman:
۞قَـٰالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الْأَرْضِ عَدَدَ سِنِينَ۞ قَالُوا لَبِثْنَا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلِ الْعَادِّينَ۞ قَـٰالَ إِنْ لَبِثْتُمْ إِلَّا قَلِيلًا ۖ لَوْ أَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ۞ أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثًا وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لَا تُرْجَعُونَ۞
(QS. Al-Mu' minûn: 23: 112-115)
Allah ﷻ berfirman:
۞أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَنْ تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ الْحَقِّ وَلَا يَكُونُوا كَالَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ مِنْ قَبْلُ فَطَالَ عَلَيْهِمُ الْأَمَدُ فَقَسَتْ قُلُوبُهُمْ ۖ وَكَثِيرٌ مِنْهُمْ فَاسِقُونَ۞
Dan ayat-ayat dalam bab ini banyak sekali.
Hadits 572.
وَعَنِ ابْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قَالَ: أَخَذَ رَسوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ بِمَنْكِبِيَّ فَقَالَ: «كُنْ فِي الدُّنْيَا كَأَنَّكَ غَرِيْبٌ أَوْ عَابِرُ سَبِيْلٍ » وَكَانَ ابْنُ عُمَرَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا يَقُوْلُ: إِذَا أَمْسَيْتَ، فَلَا تَنْتَظِرِ الصَّبَاحَ، وَإِذَا أَصْبَحْتَ، فَلَا تَنْتَظِرِ الْمَسَاءَ، وَخُذْ مِنْ صِحَّتِكَ لَمَرَضِكَ وَمِنْ حَيَاتِكَ لمَوْتِكَ » رَوَاهُ اْلبُخَارِيُّ.
[Shahih Al-Bukhari no. 6416]
Hadits 573.
وَعَنْهُ أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: « مَا حَقُّ امْرِيءٍ مُسلِمٍ لَهُ شَيْءٌ يُوْصِي فِيْهِ. يبِيْتُ لَيْلَتَيْنِ إِلاَّ وَوَصِيَّتُهُ مَكْتُوْبَةٌ عِنْدَهُ » مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ. هَذَا لَفْظُ اْلبُخَارِيَّ.
وَفِي رِوَايَةٍ لِمُسْلمٍ: « يَبِيْتُ ثَلَاثَ لَيَالٍ » قَالَ ابْنُ عُمَرَ: مَا مَرَّتْ عَلَيَّ لَيْلَةٌ مُنْذُ سَمِعْتُ رَسُوْلَ اللهُ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ ذَلِكَ إِلاَّ وَعِنْدِيْ وَصِيَّتِي.
“Tidak ada hak seorang Muslim yang ada sesuatu harta baginya yang hendak diwasiatkan, ia bermalam dua malam, melainkan wasiatnya itu sudah tertulis di sisinya.”
[Shahih Al-Bukhari no. 2738]
Dalam riwayat Muslim, “Bermalam selama tiga malam.” Lalu Ibnu Umar berkata, “Tidak pernah berlalu semalam pun atas diri aku sejak aku mendengar sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam tersebut, maka tidak ada satu malam pun yang berlalu melainkan di sisi aku telah terdapat surat wasiatku.”
[Shahih Muslim no. 1627]
Hadits 574.
وَعَنْ أَنَسٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: خَطَّ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ خُطُوْطًا فَقَالَ: « هَذَا اْلإِنْسَانُ وَهَذَا أَجَلُهُ. فَبَيْنَمَا هُوَ كَذَلِكَ إِذْ جَاءَ الْخَطُّ الأَقْرَبُ » رَوَاهُ اْلبُخَارِيُّ.
[Shahih Al-Bukhari no. 6418]
Hadits 575.
وَعَنِ ابْنِ مَسْعُوْدٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: خَطَّ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ خَطًّا مُرَبَّعًا، وَخَطَّ خَطًّا فِي الْوَسَطِ خَارِجًا مِنْهُ، وَخَطَّ خُطَطًا صِغَارًا إِلَى هَذَا الَّذِي فِي اْلوَسَطِ مِنْ جَانِبِهِ الَّذِي فِي اْلوَسَطِ، فَقَالَ: « هَذَا اْلإِنْسَانُ، وَهَذَا أَجَلُهُ مُحِيْطًا بِهِ أَوْ قَدْ أَحَاطَ بِهِ وَهَذَا الَّذِي هُوَ خَارِجٌ أَمَلُهُ وَهَذِهِ الْخُطَطُ الصِّغَارُ اْلأَعْرَاضُ، فَإِنْ أَخْطَأَهُ هَذَا، نَهَشَهُ هَذَا، وَإِنْ أَخْطَأَهُ هَذَا نَهَشَهُ هَذَا » رَوَاهُ الْبُخَارِيُّ. وَهَذُهِ صُوْرَتُهُ: اْلأَجَلُ -اْلأَعْرَاضُ -اْلأَمَلُ.
[Shahih Al-Bukhari no. 6417]
Hadits 576.
وَعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُوْلَ اللهُ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: « بَادِرُوْا بِالأَعْمَالِ سَبْعًا، هَلْ تَنْتَظِرُوْنَ إِلأَ فَقْرًا مُنْسِيًا، أَوْ غِنَى مُطْغِيًا، أَوْ مَرَضًا مُفْسِدًا، أَوْ هَرَمًا مُفَنِّدًا، أَوْ مَوتًا مُجْهزًِا، أَوِ الدَّجَّالَ، فَشَرُّ غَائِبٍ يُنْتَظَرُ، أَوِ السَّاعَةَ وَالسَّاعَةُ أَدْهَى وَأَمَرُّ ؟ » رَوَاهُ التَّرْمِذِيُّ وَقَالَ: حَدِيٍثٌ حَسَنٌ.
“Segeralah beramal sebelum datangnya tujuh perkara. Apa yang kamu tunggu selain kefakiran yang menjadikan kamu lupa diri, atau kekayaan yang menjadikan dirimu melampaui batas atau penyakit yang merusak, atau tua yang melemahkan atau kematian yang cepat datangnya, atau kedatangan Dajjal sejahat-jahat yang di nantikan dan atau hari Kiamat itu lebih dahsyat dan lebih pahit.”
[Hr At-Tirmidzi no. 2306, dinilai Dhaif oleh Syaikh Al-Albani dalam As-Silsilah Adh-Dhaifah no. 1666]
Hadits 577.
وَعَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: « أَكْثِرُوْا ذِكْرَ هَاذِمِ اللَّذَّاتِ » يَعْنِي الْمَوْتَ، رَوَاهُ التَّرَمِذِيُّ وَقَالَ: حَدِيْثٌ حَسَنٌ.
“Perbanyaklah mengingat pemutus kelazatan”, yaitu kematian.”
[Hr At-Tirmidzi no. 2307 dinilai Sahih oleh Syaikh Al-Albani dalam Shahih At-Tirmidzi no. 1877]
Hadits 578.
وَعَنْ أُبَيِّ بْنِ كَعْبٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ: كَانَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا ذَهَبَ ثُلُثُ اللَّيْلِ، قَامَ فَقَالَ: « يَا أَيُّهَا النَّاسُ اذْكُرُوْا اللهَ جَاءَتِ الرَّاجِفَةُ تَتْبَعُهَا الرَّادِفَةُ، جَاءَ الْمَوْتُ بِمَا فِيْهِ، جَاءَ الْمَوْتُ بِمَا فِيْهِ » قُلْتُ: يَا رَسُوْلَ اللهِ إِنِّي أَكْثِرُ الصَّلَاةَ عَلَيْكَ، فَكَمْ أَجْعَلُ لَكَ مِنْ صَلَاتِي؟ قَالَ: « مَا شِئْتَ » قُلْتُ الرُّبُعَ ؟ قَالَ: « مَا شِئْتَ، فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ » قُلُتُ: فَالنِّصْفَ ؟ قَالَ « مَا شِئْتَ، فَإِنْ زِدْتَ فَهَو خَيْرٌ لَكَ » قُلْتُ: فَالثُّلُثَيْنِ ؟ قَالَ: « مَا شِئْتَ، فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ » قُلْتُ: أَجْعَلُ لَكَ صَلَاتِي كُلَّهَا ؟ قَالَ: إِذًا تُكْفِي هَمَّكَ، وَيُغُفَرُ لَكَ ذَنْبُكَ » رَوَاهُ التِّرْمِذِيُّ وَقَالَ: حَدِيْثٌ حَسَنٌ.
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam menjawab, “Sekehendakmu sajalah.”
Aku bertanya, “Seperempat?”
Baginda menjawab, “Sekehendakmu, tetapi kalau engkau menambahkannya, maka itu adalah lebih baik untukmu?”
Aku bertanya lagi, “Separuh bagaimanakah?”
Baginda menjawab, “Sekehendakmu, tetapi kalau engkau menambahkannya, maka itu adalah lebih baik lagi untukmu.”
Aku bertanya pula, “Kalau begitu, dua pertiganya bagaimanakah?”
Baginda menjawab, “Sekehendakmu sajalah, tetapi kalau engkau menambahkannya, maka itu adalah lebih baik untukmu.”
Aku berkata, “Aku akan menjadikan semua doaku itu untuk Tuan.”
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Jikalau demikian engkau akan dicukupi perihatinmu -yakni urusanmu di dunia dan akhirat akan dipenuhi seluruhnya- serta diampunilah dosamu.”
[Hr. At-Tirmidzi no. 2457 dinilai Hasan oleh Syaikh Al-Albani dalam As-Silsilah Ash-Shahihah no. 953]
As stated by Stanford Medical, It is in fact the SINGLE reason this country's women live 10 years more and weigh 19 KG less than we do.
BalasPadam(And by the way, it has absolutely NOTHING to do with genetics or some secret exercise and absolutely EVERYTHING about "HOW" they eat.)
BTW, What I said is "HOW", not "what"...
TAP on this link to see if this quick questionnaire can help you decipher your true weight loss potential